کش مقاومتی پارچه‌ای Corength با مقاومت خیلی زیاد یک ابزار حرفه‌ای برای تمرینات قدرتی، بدنسازی و تقویت عضلات پایین‌تنه و بالاتنه است.

این کش تمرینی از پارچه مقاوم و بادوام ساخته شده که نسبت به مدل‌های لاتکسی، راحت‌تر روی پوست قرار می‌گیرد و در حین تمرین جمع یا رول نمی‌شود.

رنگ سرمه‌ای نشان‌دهنده سطح مقاومت بسیار بالا بوده و برای ورزشکاران نیمه‌حرفه‌ای تا حرفه‌ای طراحی شده است.

این کش پارچه‌ای گزینه‌ای عالی برای تمرینات خانگی، باشگاهی و حتی فضای باز محسوب می‌شود.

مقاومت خیلی زیاد آن باعث درگیری بیشتر عضلات در حرکاتی مانند اسکوات، لانج، هیپ تراست و تمرینات سرشانه و بازو می‌شود.

طراحی ضدلغزش و انعطاف‌پذیری کنترل‌شده این محصول کمک می‌کند حرکات با ثبات بیشتری انجام شوند و تمرکز کامل روی عضله هدف حفظ شود.

اگر به دنبال یک کش مقاومتی حرفه‌ای با دوام بالا و عملکرد مؤثر هستید، این مدل انتخابی قدرتمند برای برنامه تمرینی شما خواهد بود.

ویژگی‌های طراحی:

ساخته شده از پارچه مقاوم و ضدلغزش

عدم جمع‌شدن یا پیچ‌خوردگی هنگام تمرین

کشسانی کنترل‌شده برای اجرای دقیق حرکات

مناسب تمرینات پایین‌تنه و بالاتنه

مزایای محصول:

افزایش شدت تمرین و درگیری عضلات

مناسب تقویت عضلات باسن، ران و پا

دوام بالا نسبت به کش‌های لاتکسی

قابل استفاده در خانه، باشگاه یا فضای باز

سبک و قابل حمل

کاربردها:

تمرینات بدنسازی

تمرینات قدرتی و مقاومتی

گرم‌کردن قبل از تمرین

فیتنس و تمرینات فانکشنال

برنامه‌های تمرینی حرفه‌ای

مناسب برای:

ورزشکاران نیمه‌حرفه‌ای و حرفه‌ای

افرادی با سطح آمادگی متوسط تا بالا

کسانی که به دنبال افزایش شدت تمرین هستند

مزایای محصول

چندکاره و کاربردی:

امکان انجام بیش از ۱۵ حرکت تمرینی برای تقویت عضلات باسن و پایین‌تنه.

راحتی بیشتر:

دارای نوار پهن ۸.۵ سانتی‌متری با روکش پارچه‌ای برای راحتی بیشتر هنگام تمرین.

دسترسی هوشمند به تمرین‌ها:

مجهز به کد QR برای دسترسی رایگان به برنامه‌های تمرینی.

کم‌حجم و قابل‌حمل:

کوچک و کاربردی؛ به‌راحتی می‌توانید آن را به باشگاه ببرید یا در سفر همراه خود داشته باشید.

دوام بالا:

بند الاستیک ضخیم و مقاوم برای عملکردی مطمئن در هر شرایطی.

مشخصات فنی

چرا باید بندهای تقویت باسن ما را انتخاب کنید؟

این بندها در هر تمرین عملکردی قابل‌اعتماد و مؤثر ارائه می‌دهند:

مقاومت آن با تست خستگی ۱۰۰٬۰۰۰ چرخه کشش در ۱۰۰٪ افزایش طول تأیید شده است.

برای استفاده فشرده تا ۴ سال طراحی شده است (۴ جلسه در هفته، هر جلسه ۱۲۰ تکرار).

دسترسی به تمرین‌ها با کد QR

کد QR درج‌شده در پشت بند را اسکن کنید تا به تمرین‌هایی که می‌توانید به برنامه ورزشی خود اضافه کنید دسترسی پیدا کنید.

مشخصات بند مقاومتی

عرض بند: ۸.۵ سانتی‌متر

طول: ۳۱ سانتی‌متر

مقاومت معادل: ۳۰ کیلوگرم در ۱۰۰٪ کشش

چرا باید از این بند مقاومتی استفاده کنید؟

این مدل مقاوم‌ترین گزینه در مجموعه بندهای مقاومتی ماست و برای افرادی مناسب است که می‌خواهند سطح تمرین خود را بالاتر ببرند و عضلات پایین‌تنه را به‌طور مؤثر تقویت کنند، از جمله:

همسترینگ

عضلات سرینی (باسن)

ران‌ها

عضلات اداکتور (داخلی ران)

با این بند چه تمرین‌هایی می‌توان انجام داد؟

از جمله حرکات قابل اجرا:

لانج (Lunge)

هیپ تراست (Hip Thrust)

گود مورنینگ (Good Morning)

دانکی کیک (Donkey Kick)

استپ‌آپ (Step-up)

کشش مفصل ران برای عضلات چهارسر

اسکوات، ایر اسکوات و جامپینگ اسکوات

ددلیفت

قدم‌برداری به جلو، عقب و طرفین

انتخاب سطح مقاومت مناسب

بسته به هدف و سطح آمادگی خود می‌توانید مدل‌های دیگر را نیز انتخاب کنید:

سطح آسان: مقاومت ۱۴ کیلوگرم (کد محصول 8829912)

سطح متوسط: مقاومت ۲۲ کیلوگرم (کد محصول 8829913)

برنامه پیشنهادی تمرین پایین‌تنه

۳ تا ۵ ست برای هر حرکت با ۱ تا ۲ دقیقه استراحت بین ست‌ها:

سطح مبتدی: ۲۰ دقیقه تمرین / ۴۰ دقیقه ریکاوری

سطح متوسط: ۳۰ دقیقه تمرین / ۳۰ دقیقه ریکاوری

سطح پیشرفته: ۴۰ دقیقه تمرین / ۴۰ دقیقه ریکاوری

پس از اتمام حرکت اول و استراحت، مستقیماً به حرکت بعدی بروید:

اسکوات با بند بالای زانو

گلوت بریج (Glute Bridge)

دانکی کیک

ساید واک (Side Walk)

اسکوات با بند بالای زانو