کش مقاومتی Domyos 50Kg رنگ سرمه‌ای، یک ابزار حرفه‌ای و قدرتمند برای تمرینات بدنسازی، کراس‌فیت و تقویت عضلات است.

این کش تمرینی با میزان مقاومت ۵۰ کیلوگرم برای ورزشکاران سطح متوسط رو به پیشرفته تا حرفه‌ای طراحی شده و امکان اجرای حرکات قدرتی سنگین‌تر را فراهم می‌کند.

مقاومت یکنواخت در طول حرکت باعث درگیری مؤثر عضلات و افزایش کنترل در تمرین می‌شود.

کش بدنسازی ۵۰ کیلویی Domyos برای تمریناتی مانند اسکوات مقاومتی، ددلیفت، پرس، بارفیکس کمکی یا تمرینات فانکشنال بسیار کاربردی است.

طراحی حلقه‌ای، دوام بالا و قابلیت حمل آسان، این محصول را به گزینه‌ای ایده‌آل برای تمرین در خانه، باشگاه یا فضای باز تبدیل کرده است.

اگر به دنبال افزایش قدرت عضلانی و ارتقای سطح تمرین خود هستید، این کش مقاومتی انتخابی حرفه‌ای و مؤثر خواهد بود.

ویژگی‌های طراحی:

ایجاد مقاومت بالا و یکنواخت در طول حرکت

مناسب تمرینات قدرتی سنگین

طراحی مقاوم در برابر کشش مکرر

مناسب تمرین کل بدن

مزایای محصول:

افزایش چشمگیر قدرت و استقامت عضلانی

مناسب کمک به اجرای بارفیکس و حرکات پیشرفته

جایگزین کاربردی برای وزنه در تمرین خانگی

اشغال فضای کم و حمل آسان

قابل استفاده در تمرینات ترکیبی و فانکشنال

کاربردها:

بدنسازی حرفه‌ای

تمرینات کراس‌فیت

تمرینات فانکشنال

تقویت عضلات پایین‌تنه و بالاتنه

تمرینات مقاومتی پیشرفته

مناسب برای:

ورزشکاران حرفه‌ای

افرادی که به دنبال مقاومت بالا (۵۰ کیلوگرم) هستند

تمرین در باشگاه یا منزل با شدت بالا

مزایای محصول

چندکاره و ارتقای سطح تمرین

سطح تمرین خود را ارتقا دهید؛ با افزایش قدرت، استقامت و انعطاف‌پذیری، پیشرفت بیشتری را تجربه کنید و چالش‌های جدیدی برای خود ایجاد نمایید.

اطلاعات فنی

کش مقاومتی چه کاربردی دارد؟

کش مقاومتی ابزاری چندمنظوره و کاربردی است که می‌تواند به‌راحتی جایگزین تجهیزات سنگینی مانند دمبل یا کتل‌بل شود.

این وسیله بدون وارد کردن فشار اضافی به مفاصل، تنش مؤثری در عضلات ایجاد می‌کند؛ به همین دلیل گزینه‌ای ایده‌آل برای تمرینات عضله‌سازی و کراس‌ترینینگ است.

می‌توانید همان حرکات همیشگی را انجام دهید، اما با حسی متفاوت و چالشی‌تر. مزیت بزرگ آن؟ کم‌حجم بودن؛ کافی است آن را در کیف خود قرار دهید و هرجا که خواستید تمرین کنید.

مقاومت ۵۰ کیلوگرم در کش به چه معناست؟

برای کشیدن یک بند با مقاومت ۵۰ کیلوگرم تا دو برابر طول اولیه (۲۰۰٪ کشش)، باید نیرویی معادل ۵۰ کیلوگرم وارد کنید.

این سطح مقاومت بالا باعث درگیری عمیق‌تر عضلات می‌شود و شدت تمرین را افزایش می‌دهد.

هرچه کش را بیشتر بکشید، میزان مقاومت بیشتر می‌شود.

این مدل برای افرادی که به‌دنبال تمرینات پیشرفته‌تر و چالش‌برانگیز هستند ایده‌آل است و به شما امکان می‌دهد پیشرفت خود را کاملاً کنترل کنید.

با کش ۵۰ کیلوگرمی کدام عضلات درگیر می‌شوند؟

این میزان مقاومت می‌تواند تمرین شما را کاملاً متحول کند.

تقریباً تمام گروه‌های عضلانی درگیر می‌شوند، از جمله:

جلو بازو

سرشانه

عضلات پشت

پاها

حرکاتی مانند جلو بازو (Curl)، نشر جانب (Lateral Raise)، انواع حرکات کششی و اسکوات با شدت بیشتری انجام می‌شوند.

مناسب برای افزایش قدرت در سطح پیشرفته و تمرینات سخت کراس‌ترینینگ.

قبل از هر تمرین چه مواردی را بررسی کنیم؟

برای تمرینی ایمن و بدون نگرانی، دو نکته را همیشه بررسی کنید:

از استحکام کامل محل اتصال کش اطمینان حاصل کنید، به‌ویژه در حرکات کششی و بارفیکس‌مانند.

خود کش را از نظر وجود بریدگی، ترک یا خطوط سفید بررسی کنید. در صورت مشاهده هرگونه آسیب، از ادامه تمرین خودداری کنید؛ زیرا خطر پارگی وجود دارد.

چه لوازم جانبی می‌توانند تمرین را کامل‌تر کنند؟

Glute Bands: کش‌های کوتاه مخصوص پایین‌تنه که دور ران یا مچ پا قرار می‌گیرند و بدون لغزش، عضلات باسن و پا را تقویت می‌کنند.

Training Mat 50 (کد 8975459): زیرانداز تمرینی کم‌حجم و ضدلغزش که تعادل و راحتی لازم را در تمرینات زمینی فراهم می‌کند.

چگونه عملکرد کش را در طول زمان حفظ کنیم؟

برای افزایش طول عمر محصول:

از استفاده در استخر خودداری کنید (مقاومت در برابر کلر تست نشده است).

در محیطی خشک، دور از نور مستقیم خورشید و تغییرات شدید دما نگهداری شود.

از تماس با سطوح زبر یا تیز جلوگیری کنید تا از فرسودگی و پارگی جلوگیری شود.