بند الاستیک حمایتی قابل تنظیم CORENGTH یک ابزار کاربردی برای کمک به اجرای حرکات بارفیکس و تمرینات قدرتی است.

این بند با طراحی مقاوم و انعطاف‌پذیر، فشار وارده بر بدن را کاهش داده و به شما اجازه می‌دهد تا حرکات کششی و قدرتی را با فرم صحیح انجام دهید.

قابلیت تنظیم طول و میزان کشسانی، آن را برای ورزشکاران مبتدی تا پیشرفته مناسب کرده است.

این بند به‌ویژه برای تمرینات خانگی، باشگاهی و حتی فضای باز ایده‌آل است.

با استفاده از این ابزار می‌توانید قدرت بالاتنه خود را تقویت کرده و توانایی انجام حرکات بدون کمک را به مرور افزایش دهید.

طراحی:

قابلیت تنظیم طول بند

دسته‌ها و اتصال مقاوم برای ایمنی بیشتر

کشسانی کنترل‌شده برای تطبیق با سطح آمادگی فرد

مزایا:

کمک به کاهش فشار و وزن بدن هنگام بارفیکس

افزایش تدریجی قدرت عضلات بالاتنه

قابل حمل و سبک برای استفاده در هر مکان

کاربردها:

تمرینات بارفیکس

حرکات قدرتی با وزن بدن

تمرینات کششی و مقاومتی

مناسب برای:

مبتدیان در یادگیری بارفیکس

ورزشکاران در حال بازتوانی

افرادی که به دنبال پیشرفت در قدرت بالاتنه هستند

اطلاعات فنی — بند کمکی بارفیکس

ابعاد محصول:

طول کل بند (در حالت صاف): ۴۰۰ سانتی‌متر

عرض بند: ۷.۵ سانتی‌متر

طول پلتفرم: ۳۸ سانتی‌متر

ابعاد بسته‌بندی:

عرض: ۸.۵ سانتی‌متر

طول: ۱۴ سانتی‌متر

ارتفاع: ۱۷ سانتی‌متر

مقاومت بند کمکی بارفیکس:

حداقل مقاومت: در کوتاه‌ترین تنظیم، معادل یک کش ۵ کیلوگرمی (کش آبی در سری محصولات ما)، طول در حالت تا شده: ۲ متر

حداکثر مقاومت: در بلندترین تنظیم، معادل یک کش ۴۵ کیلوگرمی (کش قرمز در سری محصولات ما)، طول در حالت تا شده: ۱.۳۵ متر

چرا از بند کمکی بارفیکس استفاده کنیم؟
این ابزار به شما کمک می‌کند با کاهش بخشی از وزن بدن، تمرین بارفیکس را آسان‌تر کنید.
قابلیت تنظیم درجات مختلف مقاومت باعث می‌شود پیشرفت خود را پیگیری کنید و با کاهش تدریجی مقاومت، انگیزه‌تان حفظ شود.

مزایای بند کمکی بارفیکس:

سهولت استفاده: قابل تنظیم حتی وقتی پا روی پلتفرم است.

تنظیم مقاومت: با علامت‌های درج شده روی بند، پیشرفت خود را مشاهده کنید.

راحتی: به دلیل داشتن دو نقطه اتصال، فشاری روی صورت یا بین پاها ایجاد نمی‌کند.

مناسب برای چه کسانی است؟

مناسب برای مبتدیانی که نمی‌توانند به تنهایی بارفیکس بروند.

برای ورزشکاران حرفه‌ای که به کمی کمک برای تکرارهای بیشتر نیاز دارند نیز کاربردی است.

روش نصب:

هر دو انتهای بند را به دور میله بارفیکس حلقه کنید.

کارابین‌ها را به حلقه‌های بند وصل کنید.

یک پا را داخل بند قرار دهید، مقاومت را تنظیم کنید، سپس پای دیگر را بگذارید و تمرین را شروع کنید.

ایمنی و حداکثر وزن:

حداکثر وزن قابل تحمل: ۱۳۰ کیلوگرم

همیشه قبل از استفاده، اتصالات را بررسی کنید.

تمرین را در محیط باز و بدون موانع انجام دهید.

نیاز به میله دارید؟

قابل استفاده با میله بارفیکس دیواری (کد محصول: 8385106) یا میله بدون پیچ مخصوص درب (کد محصول: 8584559)

سازگار با استندهای تمرین قدرتی (کد محصول: 8766092 یا 8616805)

برنامه پیشنهادی مربی — شروع بارفیکس (قسمت ۱/۲):

۲×۲ بارفیکس با کمترین کمک بند

۲×۵ بارفیکس با کمی کمک بیشتر

۲×۸ بارفیکس با کمک زیادتر
در هر جلسه، با همان میزان کمک یک تکرار اضافه کنید تا به هدف برسید، سپس کمک را کاهش دهید.

برنامه پیشنهادی مربی — مکمل بارفیکس (قسمت ۲/۲):

پارو تک‌دست (Lumberjack Row) — سه ست ۱۰ تایی برای هر سمت

جلو بازو هامر با دمبل — سه ست ۱۲ تایی