نیمکت بدنسازی و درازنشست تاشو Corength 100 یک انتخاب کاربردی برای تمرینات قدرتی در خانه است.

این نیمکت چندمنظوره امکان اجرای حرکات با دمبل، تمرینات سینه، پرس نشسته و همچنین انواع درازنشست و کرانچ را فراهم می‌کند.

طراحی تاشو آن باعث می‌شود پس از تمرین فضای کمی اشغال کند و برای خانه‌های با فضای محدود گزینه‌ای ایده‌آل باشد.

مدل 100 با ساختار پایدار و طراحی ارگونومیک ساخته شده تا هنگام تمرین ایمنی و راحتی کافی ایجاد کند.

پد نشیمن با روکش مقاوم و فوم مناسب، فشار را کاهش می‌دهد و پایه‌های ضدلغزش ثبات بیشتری روی سطح ایجاد می‌کنند.

اگر به دنبال نیمکت بدنسازی خانگی تاشو و اقتصادی برای شروع تمرینات قدرتی هستید، Corength 100 انتخابی مناسب خواهد بود.

ویژگی‌های طراحی:

طراحی تاشو برای نگهداری آسان

مناسب تمرین با دمبل

ساختار مقاوم و پایدار

پد راحت با روکش مقاوم

پایه‌های ضدلغزش برای ثبات بیشتر

مزایای محصول:

اجرای تمرینات متنوع بالاتنه و شکم

مناسب فضاهای کوچک

نصب و جمع‌کردن آسان

مناسب افراد مبتدی تا نیمه‌حرفه‌ای

قیمت اقتصادی و کاربردی

کاربردها:

تمرین پرس سینه با دمبل

تمرینات سرشانه و بازو

درازنشست و کرانچ

تمرینات میان‌تنه (Core)

مناسب برای:

افرادی که قصد تمرین بدنسازی در خانه دارند

ورزشکاران مبتدی

کسانی که به دنبال نیمکت بدنسازی تاشو و کم‌جا هستند

مزایای محصول

کم‌جا و جمع‌وجور

در حالت تا شده تنها ۱۳ سانتی‌متر ارتفاع دارد و در کمتر از ۱۵ ثانیه باز یا بسته می‌شود؛ ایده‌آل برای فضاهای کوچک خانگی.

آماده استفاده، بدون دردسر نصب

به‌صورت از پیش مونتاژشده عرضه می‌شود. کافی است از جعبه خارج کرده، باز کنید و تمرین را شروع کنید.

قابلیت تعمیر بلندمدت

قطعات یدکی تا ۱۰ سال در دسترس هستند تا بتوانید در صورت نیاز محصول را تعمیر و عمر آن را افزایش دهید.

استحکام مناسب

تحمل وزن تا ۲۰۰ کیلوگرم (مجموع وزن کاربر و وزنه‌ها).

همراه با مربی دیجیتال

امکان بهره‌مندی از تخفیف ویژه در اپلیکیشن Freeletics و دریافت برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده.

اطلاعات فنی

ابعاد محصول

طول پشتی: ۱۰۵ سانتی‌متر

ارتفاع پشتی: ۲۸ سانتی‌متر

طول کلی نیمکت: ۱۱۰ سانتی‌متر

عرض کلی: ۳۵٫۵ سانتی‌متر

ارتفاع: ۴۰ سانتی‌متر

وزن: ۷ کیلوگرم

ابعاد بسته‌بندی:

108.5 × 37.3 × 15.2 سانتی‌متر

وزن بسته: ۸٫۸ کیلوگرم

آماده تمرین از لحظه تحویل

این نیمکت تمرینی به‌صورت مونتاژشده داخل جعبه قرار دارد. فقط کافی است بسته‌بندی را باز کرده و نیمکت را در وضعیت استفاده قرار دهید.

تمرین با نیمکت 100

این مدل با یک زاویه ثابت طراحی شده و امکان انجام حرکات پایه بدنسازی (با دمبل یا بدون وزنه) را فراهم می‌کند:

سینه: پرس سینه، شنا شیب‌دار یا معکوس، پول‌اور

پشت: دمبل رو (Dumbbell Row)

بازو: جلو بازو دمبل، کیک‌بک، اکستنشن هالتر، دیپس

سرشانه: نشر جانب نشسته

پا و باسن: اسکوات بلغاری، هیپ تراست

شکم: انواع حرکات شکم

برای تکمیل تمرین، می‌توانید از دمبل یا وزنه‌های چدنی استفاده کنید.

قطعات یدکی قابل تعویض

در صورت نیاز، قطعاتی مانند پشتی، پایه‌ها، پین ایمنی، درپوش‌های پلاستیکی و پیچ‌ها به‌صورت جداگانه قابل سفارش هستند.

نگهداری صحیح

پس از هر تمرین، نیمکت را با دستمال مرطوب تمیز کنید تا عرق (که خاصیت اسیدی دارد) به روکش آسیب نزند.

استفاده از حوله یا پوشیدن لباس مناسب هنگام تمرین نیز به افزایش طول عمر محصول کمک می‌کند.

چرا Freeletics؟

با استفاده از اپلیکیشن Freeletics، مربی شخصی دیجیتال خود را همیشه همراه داشته باشید.

این برنامه با کمک هوش مصنوعی و علم تمرین، برنامه‌ای متناسب با هدف و سطح شما طراحی می‌کند؛ چه برای کاهش وزن، چه عضله‌سازی یا افزایش آمادگی جسمانی.